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छात्रों के साथ ग्रामवासियों ने भी जाने योगाभ्यास के लाभ

धर्मेंद्र श्रीवास्तव हराना।

सारंगपुर विकासखंड के माध्यमिक विद्यालय सुस्याहेड़ी में प्राचार्य गिरीश कुमार राठौर सहित छात्र-छात्राओं व स्टाफ सदस्यों, ग्रामीण जनों की उपस्थिति में माँ सरस्वती का पूजन कर विशेष योग कक्षा आयोजित की। जिसमें उपस्थित लोगों को योग से होने वाले लाभ की जानकारी देते हुए विभिन्न सूक्ष्म और स्थूल योगिक क्रियाओं ,आसन,चंद्र नमस्कार और प्राणायाम,ध्यान का अभ्यास कराया जाकर छात्रों और शिक्षकों को शारीरिक शुद्धता के लिए हटयोग के षटकर्म नेति,धोति,वस्ति,कपालभाति और त्राटक के विषय में जानकारी देते हुये जलनेति क्रिया सिखाई गई। पश्चात अंत में उपस्थित लोगों को आदर्श , सफल ,निरोग जीवन के लिए तीन प्रतिज्ञा( 1 )आशिर्वाद नही तो नाश्ता नही( 2) योग नही तो भोग नही (3 )सेवा नही तो सोना नही कराई ।जिसमे विद्यालय के लगभग 160 छात्र /छात्राओं सहित ग्राम के वरिष्ठ नागरिक शिक्षक मनोज राठोर ,शिवलाल राठोर और महेश कुमार नागर उपस्थित रहे।कार्यक्रम का संचालन योगक्लब प्रभारी आशुतोष सिंह परमार ने किया ।

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