सुदर्शन टुडे न्यूज जिला ब्यूरो चीफ हीरा सिंह उइके की रिपोर्ट
मंडला। जबलपुर में आयोजित ओपन बैडमिंटन टूर्नामेंट में मंडला के खिलाड़ी शरद बिसेन एवं निलेश राय की जोड़ी ने डबलस एवं शरद बिसेन ने सिंगल्स का खिताब जीता है। 27 अप्रैल एवं 28 अप्रैल को यह प्रतियोगिता रानी लाल स्टेडियम जबलपुर में आयोजित की गई थी। जबलपुर बैडमिंटन एसोसिएशन द्वारा आयोजित संभाग स्तरीय बैडमिंटन प्रतियोगिता के पुरुष वर्ग के डबल्स फाइनल में जिले के शरद बिसेन एवं नितेश राय की जोड़ी ने विजेता का खिताब हासिल कर जिले का नाम रोशन किया है। श्री बिसेन ने बताया कि नियमित रूप से बैडमिंटन खेलने से हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करने और रक्त वाहिकाओं के बंद होने के जोखिम को सीमित करने में मदद मिल सकती है जिससे सीएचडी का खतरा कम हो जाता है। इसे मध्यम-तीव्रता वाली गतिविधि के रूप में भी गिना जाता है इसलिए यह सप्ताह में आपके अनुशंसित न्यूनतम 150 मिनट में से कुछ मिनट प्राप्त करने का एक शानदार तरीका है। बैडमिंटन जैसी शारीरिक गतिविधि हमें अच्छा महसूस कराती है। बैडमिंटन खेलने का वही प्रभाव होता है जो प्रकृति में घूमने जाने का होता है यह ताजी हवा के झोंके की तरह है। नियमित तौर पर बैडमिंटन खेल कर आप अपने शरीर के मेटाबॉलिक रेट को बढ़ा सकते हैं। उनकी इस जीत पर खेलप्रेमी और मित्रों ने बधाई दी है।
